Especialistas em saúde afirmam
que o vinho tinto consumido com moderação pode ajudar a elevar o HDL, o
colesterol bom. E com esse friozinho, essa bebida cai muito bem.
Rendimento: 12 porções
de 173 calorias cada.
Ingredientes
200gr de morangos frescos, picados;
1 pêssego, 1 laranja, 1 limão, tudo em fatias finas;
2 xícaras de vinho tinto;
30ml de licor de cereja;
1 xícara de Club soda ou refrigerante de limão.
Modo de fazer.
Coloque as frutas em um jarro de
vidro grande previamente refrigerado. Adicione o vinho e o licor e mexa. Cubra
e leve à geladeira por 12 horas. Retire da geladeira, adicione club soda e
mexa. Preencha os copos até a metade com cubos de gelo, adicione a sangria.
Decore com fatia de limão, morango e uma folha de hortelã.
