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quarta-feira, 10 de novembro de 2010

DOCE DE CASCA DE MARACUJÁ



Fonte: http://cyberdiet.terra.com.br

1 porção = 50 g
número de porções = 12

Valor nutricional e calórico por porção

calorias = 83 kcal
carboidratos = 19.89 g
proteínas = 0.24 g
lipídios = 0.05 g

Ingredientes


- cascas bem lavadas de 6 maracujás firmes
- 2 xícaras (chá) de açúcar light
- ½ xícara (chá) de suco de maracujá
- 3 xícaras (chá) de água
- 2 pauzinhos de canela

 

Modo de Preparo


Corte os maracujás ao meio, retire a polpa e descasque deixando toda a parte branca. Depois de lavadas, cubra as cascas com água e deixe de molho de um dia para o outro. Escorra e coloque numa panela. Junte o açúcar light, a água, o suco de maracujá e a canela. Leve ao fogo e cozinhe tudo até que se forme uma calda meio grossa.

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